Seminare
Hatha Yoga Kurse für Jedermann
Hatha Yoga Kurse für Jedermann
Kurse September – November 2022
Über Körperhaltungen, die Flexibilität, Dehnung, Zentrierung und Kraft schulen, kommt der Geist zur Ruhe.
Bewusste Körperwahrnehmung hilft, seine Grenzen zu erkennen, achtsam mit ihnen umzugehen und diese nach und nach zu erweitern.
Erfahren Sie, wie flexibel und kraftvoll Ihr Körper ist und Ihr Geist sich beruhigt, wenn man behutsam und achtsam Bewegung und Atem miteinander verbindet.
Yoga zu üben schenkt ein tiefes Durchatmen im Alltag, eine Dankbarkeit für das Wunderwerk Körper, Entspannung und mehr Energie und Gelassenheit im Alltag.
Du möchtest Yoga erst einmal ausprobieren?
Kein Problem – Schnuppere unverbindlich eine Stunde und entscheide dann!
Termine: | Mittwochs, 03.05.2023 – 19.07.2023, 10 Kursabende (ohne 31.05. und ohne 12.07.): noch Plätze frei, auch verkürzt buchbar (z.B. 6 x)
Dienstags, 07.02.2023. – 25.04.2023, 10 Vormittage (Osterferien kein Yoga) (Kurs III): noch Plätze frei Meine Kurse sind von der Krankenkasse als Präventionskurs anerkannt. Die Kosten werden je nach Kasse ganz oder z.T. erstattet. |
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Kurszeiten: | Kurs I: 17.30 Uhr – 18.30 Uhr
Kurs II: 18.45 Uhr – 19.45 Uhr Kurs III: 09.00 Uhr – 10.00 Uhr |
Kosten: | 85,00 EUR |
Kursort: | Pandurenpark SV Raigering Am Pandurenpark 2 92224 Amberg/Raigering |
Anmeldung: | Andrea Scheibl | Energie und Einklang E-Mail: info@energie-und-einklang.de Tel. 0171-5307603 |