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Alles Wissenwerte rund um Entspannung, Burnout, Yoga und Meditation
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Ein frohes und gesegnetes Weihnachtsfest18. Dezember 2023 - 21:31
Was heißt Achtsamkeit7. Januar 2023 - 13:21
Ho’Oponopono – Ritual zur Klärung von Beziehungen25. Mai 2020 - 19:00
#85925698 - Fotolia.com„Einfach weiteratmen“ – ein Tipp für die Corona-Zeit24. April 2020 - 10:00
Ein frohes und gesegnetes Weihnachtsfest
/in News/von Andrea ScheiblWas heißt Achtsamkeit
/in News/von Andrea ScheiblAchtsamkeit und Meditation ist aktuell in vieler Munde. Es scheint, wenn man den Zeitschriften, TV Beiträgen, Buchveröffentlichungen glauben mag, der Schlüssel zum Glück. Glaube nicht alles ungeprüft, sondern probiere es selbst aus – scheint hier eine gesunde Empfehlung zu sein. Und genau das braucht es in der Achtsamkeit und Meditation – den Mut, es zu […]
Weihnachtsaktion 2020 – Erhalten Sie 10% Rabatt beim Kauf eines Gutscheins für eine Wohlfühl-Massage
/in Entspannung, News/von Andrea ScheiblWohlfühl-Massagen – Entspannung pur für Körper, Geist und Seele!
Irgendwann sind Wohlfühl-Massagen wieder erlaubt!
Umso größer wir dann der Genuss einer Rücken-, Aroma- oder Lomi-Lomi-Massage sein.
Gönne Dir oder Deinen Lieben schon jetzt eine Verwöhnauszeit mit dem Kauf eines Gutscheins. Es gibt 10% Weihnachtsrabatt beim Kauf eines Gutscheins!
https://www.energie-und-einklang.de/wohlfuehl-massagen/
Kurz-Meditation für Anfänger – So bleibt Dein Geist fokussiert und entspannt
/in Meditation/von Andrea ScheiblVielleicht hast Du in Deinen ersten Kurz-Meditationen auch schon die Erfahrung gemacht, wie schwierig es sein kann, Dein Gedankenkarussell anzuhalten und den Geist fokussiert und entspannt zu halten. Die Gedanken springen wie „wilde Affen“, wie die weisen Yogis beschreiben, umher und bringen Dich immer wieder aus der Ruhe. Was wollte ich noch schnell einkaufen für […]
Ho’Oponopono – Ritual zur Klärung von Beziehungen
/in News/von Andrea ScheiblDie Grundlage des hawaiianischen Versöhnungsrituals Ho’Oponopono ist Aloha – das Prinzip der Liebe und des Mitgefühls. Gleichzeitig heißt Aloha übersetzt ähnlich dem Wort Namasté auch: Das Göttliche in mir grüßt das Göttliche in Dir oder auch mein Innerstes grüßt Dein Innerstes.
„Einfach weiteratmen“ – ein Tipp für die Corona-Zeit
/in Meditation, News/von Andrea ScheiblDie von Corona geprägte Zeit ist für uns alle nicht einfach. Unser Leben wird sich wohl für einige Zeit anders gestalten als wir es kennen. Veränderung zeigt sich auf allen Ebenen und in allen Lebensbereichen – beruflich, privat und familiär. Wir müssen uns umorganisieren und umstrukturieren. Jeder Tag ist anders und erfordert von uns höchst […]
Lebenslust oder Stress ? – Gesunder Umgang mit Stress-Situationen
/in News/von Andrea ScheiblIn unserer heutigen Leistungsgesellschaft ist es normal, gestresst zu sein. Stress gehört fast schon zum Status-Symbol – „mein Haus, mein Auto, mein Job, meine Freizeit, mein Stress ….“. Und dabei ist es fast egal, ob der Stress aus dem beruflichen oder privaten Umfeld stammt. Er zeigt, dass wir aktiv, gefragt, engagiert sind.