Yoga Retreat 2025 – Ein Wochenende Auszeit im Bayerischen Wald

Yoga Retreat 2025 – Yoga Auszeit in der Schnitzmühle, Viechtach

„THE POWER OF NOW!“

Nimm Dir eine Auszeit vom Alltagstrubel und gönne Dir einen Kurzurlaub im Bayerischen Wald!

Mit Yoga, Morgenritualen, Achtsamkeitsübungen und Meditationen inmitten der Natur, am wunderschönen Schwarzen Regen, kannst Du Deine Seele baumeln lassen, zur Ruhe kommen, Stille genießen und die Kraft der Natur in Dich aufnehmen! Das wunderschöne Seminarhaus bietet vielfältige Möglichkeiten für Deine perfekte Auszeit. Wenn es schön ist, kannst Du im hauseigenen Badeweiher die Seele baumeln lassen, wandern, Kanufahren. Bei kühlem Wetter wartet der Spa-Bereich auf Dich kostenloser Nutzung der Saunen und der Möglichkeit, eine Massage zu buchen.

Komme alleine und freue Dich auf Begegnungen mit Gleichgesinnten oder schnappe Dir Deinen Freund/in, Partner/in und genießt die Auszeit gemeinsam! Sollte ein/e Mitreisende/r nicht am (ganzen) Yoga-Programm teilnehmen wollen, ist das kein Problem. Du gestaltest Deine Auszeit, wie es für Dich stimmig ist. Wenn Du z.B. Lust auf gemütliches Beisammensein hast, genieße die Gesellschaft. Wenn es Dir danach ist, mit Dir zu sein, zieh Dich zurück. Nichts muss, alles kann!

Das Thema des Yoga-Retreats lautet „THE POWER OF NOW!“

Denn wie oft lassen wir uns von unserem Geist verführen, der uns stets in die Vergangenheit locken oder die Zukunft vorausplanen will. Dabei vergessen wir, dass das Leben und die Lebendigkeit nur im jetzigen Moment stattfindet. Nur im Spüren des Augenblicks finden wir das innere Glück und Wohlbefinden, nach dem wir uns sehnen. Und nur im Jetzt finden wir zu unserer wahren inneren Kraft und unserem Schöpfersein! Wir erspüren die Kraft der Natur, die uns dabei unterstützt, das Jetzt wiederzuentdecken und nutzen das Element Wasser, um wieder in Fluss zu kommen (Wanderung entlang des Schwarzen Regens wenn gewünscht).

Yoga-Auszeit

Start: Freitag, 05.09.2025, 17.00 Uhr – Ende: Sonntag, 07.09.2025, 14.00 Uhr
mit Option einer gemeinsamen Wanderung entlang des Schwarzen Regens am Sonntagnachmittag

Was Dich in diesem Yoga Retreat erwartet

Freitag:

• Anreise Freitagnachmittag 16.00 Uhr
• 2-stündige Yoga Einheit
• vegetarisches 3-Gang-Abendmenü, gemütliches Beisammensein

Samstag:

• Morgen-Meditation
• 9.00 Uhr Frühstücksbuffet
• 2,5 stündige Yoga-& Achtsamkeits-Einheit
• 13.00 Uhr Mittagssnack
• Nachmittags: Nutzung des Badesees, des hauseigenen Spas (Ihr könnt vorab eine Massage zubuchen), Verweilen am Fluss, Kanufahren, Wandern, Waldbaden, individuelle Me-Time
• Abend-Yoga
• vegetarisches 3-Gang-Abendmenü, gemütliches Beisammensein

Sonntag:

• Morgen-Yoga und Morgenritual
• 9.00 Uhr Frühstücksbuffet
• 2 stündige Yoga- & Achtsamkeits-Einheit
• 13.00 Uhr Mittagssnack
• Abreise oder optional gemeinsames Naturerlebnis am Schwarzen Regen

„Statt zu sagen: Sitz nicht einfach nur da – tu irgendetwas, sollten wir das Gegenteil fordern: Tu nicht einfach irgendetwas – sitz nur da.“ – Thich Nhat Hanh

Den Flyer zum Download mit allen Details findest Du hier!