Schlagwortarchiv für: Entspannung

Was Deine Emotionen mit Deinem Energielevel zu tun haben

Sicherlich kennst Du auch Phasen in Deinem Leben, in dem Dich negative Emotionen und Gedanken heimsuchen, von denen Du geglaubt hast, sie bereits hinter Dir gelassen zu haben. Sie melden sich wieder zurück und verursachen Genervtheit, Frust und vielleicht sogar Ärger auf Dich selbst. Die alte Ohnmacht ist plötzlich wieder präsent, denn scheinbar hilft die […]

Weihnachtsaktion 2020 – Erhalten Sie 10% Rabatt beim Kauf eines Gutscheins für eine Wohlfühl-Massage

Weihnachtsaktion 2020

Wohlfühl-Massagen – Entspannung pur für Körper, Geist und Seele!

Irgendwann sind Wohlfühl-Massagen wieder erlaubt!

Umso größer wir dann der Genuss einer Rücken-, Aroma- oder Lomi-Lomi-Massage sein.

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Kurz-Meditation für Anfänger – So bleibt Dein Geist fokussiert und entspannt

Vielleicht hast Du in Deinen ersten Kurz-Meditationen auch schon die Erfahrung gemacht, wie schwierig es sein kann, Dein Gedankenkarussell anzuhalten und den Geist fokussiert und entspannt zu halten. Die Gedanken springen wie „wilde Affen“, wie die weisen Yogis beschreiben, umher und bringen Dich immer wieder aus der Ruhe. Was wollte ich noch schnell einkaufen für […]